مضار النوم على الشق الأيسر

[أم محمد]

مضار النوم على الشق الأيسر



من مضار النوم على الشق الأيسر :

- أن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين ؛
- تضغط المعدة الممتلئة على القلب و على الكبد ؛

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر عملية إفراغها ؛

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها العلماء أن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 و 4,5 ساعات إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا بين 5 و 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر.

م
ن