ثبت علمياً ......... متجدد

[أعشق الليل]

هذا الموضوع اطرحه بين ايديكم لأخر ما اُثبت علمياً
ارجو ان ينال استحسانكم ورضاكم
ولا غنى عن مشاركاتكم الرائعه




دمتم بحفظ الله










جدير بالذكر أن العلم لا يتوقف عن الاكتشافات العلمية المتجددة في كل يوم وفي كل لحظة، وعلينا أن نلم بكل ما هو ضروري ومساير للعصر في مجال الصحة والتغذية للحفاظ على صحتنا وللاحتياط من كل ما يضرها من أمور مستحدثة، وكذلك الإلمام بقيمة بعض المواد المحيطة بنا التي لم نكن على علم بها من قبل، ولمزيد من الاستفادة، جمعنا عددا من الحقائق العلمية الحديثة التي وردت في مجال الصحة والتغذية على أيدي أساتذة وخبراء أجانب لنضعها بين يدي قرائنا ليتحقق لهم الإلمام بها والاستفادة منها ما أمكن ذلك.

قشر اليوسفي يقتل الخلايا السرطانية
أثبت فريق من العلماء أن هناك مركبا مستخلصا من قشر اليوسفي له القدرة على قتل خلايا سرطانية معينة، حيث وجدوا بالتجربة العملية أن هناك مركبا يسمى q40 يتحول إلى مركب سام في الخلايا السرطانية مدمرا إياها. الجدير بالذكر أن ذلك المركب يوجد في قشر اليوسفي بتركيزات عالية جدا أكثر مما يوجد في الثمرة نفسها.

خلع الأسنان يضعف الذاكرة
سجلت إحدى الدراسات باستكهولم أن فقدان الأسنان يؤثر على حدة الذاكرة ويقلل من القدرة على تذكر الأشياء، وفي إطار الدراسة نفسها أفاد الباحثون بأن كبار السن الذين احتفظوا بأسنانهم كاملة كانوا يتمتعون بذاكرة أقوى حيث وجد الأطباء أن فقدان الأسنان يقلل من كفاءة الأعصاب المؤثرة على المخ المختصة بالذاكرة ولقد طبقت الدراسة على عدد كبير من المسنين، كما أفادت الدراسة بأن مضغ طعام مناسب على اللثة يساعد على توصيل الدم إلى الجمجمة وأعصاب المخ أكثر من استخدام الأسنان والتركيبات الصناعية.

السجود يفرغ الشحنات الإلكترومغناطيسية من الجسم
أفادت دراسة حديثة أن للسجود فائدة صحية عظيمة، فما هو معروف أن الإنسان عادة ما يتعرض إلى الكثير من الأجهزة الكهربية والإلكترونية وأجهزة الكمبيوتر والأشعة الضارة مثل الأشعة الكهرومغناطيسية الصادرة من أجهزة الجوال وغيرها من أنواع الأشعة المختلفة حسب مجال العمل أو التعرض لأشعة التلفزيون وغيرها، مما يثقل جسم الإنسان بشحنة ضارة ينتج عنها الشعور بالإرهاق والصداع وغيره من الأعراض، وقد وجد هؤلاء العلماء أن الحل الوحيد لإفراغ مثل هذه الشحنات الضارة من الجسم البشرى هو وضع الجبهة على الأرض التي تتميز بكونها سالبة ولها القدرة على امتصاص تلك الشحنات وخاصة في اتجاه القبلة حيث تزداد إمكانية إفراغ الشحنات بما أن الكعبة هي مركز الأرض (سبحان الله) .

حافظ على مخك شاباً
أوضحت دراسة علمية حديثة بأن تناول الخضروات بوفرة يحافظ على شباب المخ ويقلل من ميل الذاكرة للتدهور وقد طبقت الدراسة على ما يزيد على ألفي رجل وامرأة وأوضحت أن كبار السن الذين اعتادوا على تناول الخضروات مرتين يوميا قد ثبت أنهم يتميزون بشكل واضح بفرق يصل إلى حوالي 5 سنوات بالمقارنة مع هؤلاء الذين اعتادوا على تناول كميات بسيطة من الخضروات. و أكد الباحثون أن الخضروات الورقية كالسبانخ والخس هي أكثرها فائدة ربما لاحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين e الذي يحارب الكيماويات التي تتسبب في تدمير الخلايا، كما أكدوا أن ارتفاع مستوى النشاط البدني يضيف بعدا جديدا للمقولة التي تفيد بأن (كل ما هو مفيد لقلبك مفيد أيضا لرأسك).

الأمهات يتسببن في المغص القولوني للرضيع
توصلت مجموعة من الباحثين بأمريكا إلى وجود علاقة بين الانقباضات المعوية المؤلمة التي يعانى منها الكثير من الرضع وحديثي الولادة ممن ولدوا لأمهات مدخنات، فقد وجدوا أن مادة النيكوتين تزيد من مستوى البروتينات المساعدة على الهضم بنسبة كبيرة مما قد يؤدى إلى غازات وآلام في الأمعاء يعبر عنها الرضع بالبكاء والصراخ المتواصل وأكدت الباحثة القائمة على هذه الدراسة أن النساء اللاتي يدخن خلال حملهن يعرضن أطفالهن لأعراض المغص القولوني ست مرات أكثر من غير المدخنات، هذا بالإضافة إلى أمراض أخرى قد تحدث للجنين أثناء فترة الحمل مثل أمراض الجهاز التنفسي وصغر حجم الطفل.

لحم الإبل يقي من السكتة
كشفت دراسة حديثة بالإمارات العربية أن لحم الإبل يقي من السكتة والسرطان ويحارب الالتهابات علاوة على أنه يعمل على تقليل ترهل الجلد لدى كبار السن نظرا لقلة نسبة الدهون به مع احتوائه على الطاقة اللازمة للإنسان، والتي تأتى من مخزون الجليكوجين الموجود في عضلات الإبل، حيث تحتوى لحوم الإبل على ما لا يزيد عن 2% من الدهون وهي أقل من نسبة الدهون الموجودة بالدجاج وبالتالي فتناوله كمادة بروتينية حيوية لمن يرغب في بناء عضلاته لن يؤدى إلى السمنة.

الحمية وقلوب الأطفال
تقول بحوث أجريت حديثا أن طعام الأطفال الخالي من الدسم قد يشكل عاملا أساسيا في حمايتهم من أمراض القلب والجلطات خلال سنوات حياتهم المستقبلية وقد وجد في إطار الدراسة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون مواد غذائية قليلة الدسم ومشبعة في الوقت نفسه خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة خفضت مستوى الكوليسترول في الدم لديهم وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات.

وشملت الدراسة التي نشرت في نشرة جمعية القلب الأمريكية حوالي ألف طفل في عمر 7 شهور، وكان الأهل يتابعون مع أطفالهم حميات قليلة الدسم ومشبعة بحيث لا يتجاوز مقدار السعرات الحرارية اليومية الواردة عبر الدسم 30%.

ومع بلوغ الطفل سن الحادية عشرة، قام الباحثون بقياس فعالية الشرايين الدموية، ومعايرة الكولسترول في الدم لتلك المجموعة فوجدوا أن الأولاد الذين اتبعوا تلك الحمية كانت صحة شرايينهم أفضل من أولئك الذين لم يكن هناك أي ضوابط في حميتهم كما أن نسبة الكوليسترول لديهم كانت منخفضة.

ويتواجد الدسم المشبع في اللحوم ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية وهي الأطعمة التي يفضلها الصغار عموما، ومع ذلك ينصح الأطباء والخبراء الصحيون الآباء بضرورة الاعتدال في تناول أبنائهم تلك الأطعمة خاصة مع ازدياد انتشار مشكلة البدانة بين الأطفال والتي من شأنها أن تقود إلى مشاكل صحية أكثر على المدى البعيد، وجدير بالذكر أن الحمية عالية الدسم رفعت نسبة الكولسترول في الدم لدى البالغين ووضعتهم تحت خطر الإصابة بأمراض قلبية ودماغية.


منقول

[أعشق الليل]

ثبت علميا أن ..



أن استهلاك كميات كبيرة من البروتين يساعد على بناء العضلات و لكن علماء جامعة تكساس قد يكون لهم رأي مخالف .

و أجرى علماء جامعة تكساس الأمريكية دراسة تضمنت 34 فرد لاكتشاف تأثير استهلاك كميات كبيرة من البروتين على عملية بناء العضلات و إيضاح صحة المقولة القديمة .

و قام العلماء بإطعام المشاركين بالدراسة 30 جم من البروتين و هو ما يعادل 115 جم من الدجاج أو السمك أو اللحم حيث أظهرت النتائج زيادة معدل إنتاج بروتينات العضلات بنسبة 50% ثم قام العلماء بإطعام المشاركين كميات مختلفة من البروتين تصل إلى 90 جم و هو ما يعادل 340 جم من اللحم لمعرفة إذا كان بالإمكان زيادة معدل إنتاج بروتينات العضلات بنسبة 100% .

و أظهرت النتائج أن استهلاك 30 جم أو 90 جم من البروتين يؤدى لنفس الزيادة بمعدل إنتاج بروتينات العضلات و هو ما يؤكد أن أول 30 جم فقط من بروتينات الطعام تستخدم لإنتاج بروتينات العضلات .

و يقول العلماء أن الدراسة توضح انه لا يجب استهلاك كميات كبيرة من البروتين لبناء العضلات و لكن يجب تنظيم عملية استهلاك ال30 جم من البروتينات حتى يعطوا التأثير الصحيح و ذلك عن طريق زيادة البروتينات بوجبة الإفطار عن طريق استهلاك البيض و الحليب و الزبادي كذلك استهلاك كمية مناسبة من البروتينات بوجبة الغذاء و تقليل كمية البروتينات المستهلكة بوجبة العشاء .

[أعشق الليل]

علميا أن .. متجدد

..قلة الماء في الجسم تسبب قلة الذكاء..


تبين ان نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء
الانسان هذا ما اكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا.


وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 الى 8 لترات
يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء الذي
يتطلب وجود نسبة معينه من الاملاح المفيده والتي توجد فقط في المياه.


واشار باحثون الى أن عبوات المياه الغازيه من الممكن ان تسبب خطورة على الانسان في حالة
زيادة نسبة المعادن والاملاح الموجوده فيها كما يزعم اصحاب شركات المياه انها تمدهم بالاكسجين
وهذا مخالف للواقع حيث يحصل الجسم على حاجته من الاكسجين من خلال
الهواء بصورة طبيعيه ..

[أعشق الليل]

ثبت علميا أن ..



أن الحقن الوريدي للخلايا الجذعية البشرية يمكنه استعادة الوظائف الطبيعية للنسيج الظهاري الرئوي ( alveolar epithelial tissue ) بالرئة بعد إحداث التلف الرئوي الحاد ( ALI ) باستخدام سموم بكتيريا ( E . coli endotoxin ) .

و يعتبر التلف الرئوي الحاد احد أسباب الفشل التنفسي بوحدات العناية المركزة و الذي يؤدي في الغالب للوفاة .

و يحدث التلف الرئوي الحاد إما بشكل مباشر مثل الالتهاب الرئوي أو بشكل غير مباشر مثل تسمم الدم .

و أجرى العلماء اختبارات على الجزء الأيمن من رئة لم تصلح لعملية زرع حيث تم تروية ( perfused ) الرئة بكرات الدم البيضاء و تهويتها ثم تعريضها لسموم بكتيريا ( E . coli endotoxin ) لإحداث التلف الرئوي الحاد و حقنها بعد ساعة بالخلايا الجذعية البشرية من نوع ( human mesenchymal stem cells ) .

و أظهرت النتائج أن حقن الخلايا الجذعية البشرية أدى لاستعادة الوظائف الطبيعية للنسيج الظهاري الرئوي بالرئة .

كما أظهرت النتائج أن الخلايا الجذعية استهدفت بدقة المناطق المصابة من الرئة و أدت لانخفاض مركبات الالتهاب ( IL-1 ) .



و يقول العلماء أن طريقة الحقن الوريدي تعتبر أفضل خصوصا بالمرضى أصحاب الحالات الحرجة المصابين بالتلف الرئوي الحاد حيث أن تنظير القصبات ( bronchoscopy ) قد يؤدي لحدوث بعض المشاكل .

[أعشق الليل]

ثبت علميا أن ..


العلاج الحالي المستخدم لعلاج عدوى بكتريا ( H. pylori ) المسببة لاضطرابات الجهاز المعدي المعوي العلوي غير ناجح في حوالي ٢٥٪ من الحالات .

و لكن دراسة جديدة لعلماء من جامعة بيزا بايطاليا أظهرت أن إضافة بروتين بقرى يسمى ( lactoferrin ) للعلاج الحالي قد أدى لزيادة فاعلية العلاج كما قلل من أعراضه الجانبية .

و لقد اكتشف من قبل أن بروتين ( lactoferrin ) فعال في منع نمو الجراثيم و تقليل الأعراض الجانبية للمضادات الحيوية .

و لقد أظهرت الاختبارات أن استخدام بروتين ( lactoferrin ) بالإضافة للعلاج الحالي قد أدى للقضاء على البكتريا بفاعلية اكبر في عدد أكثر من المرضى مع تقليل الأعراض الجانبية و ظهور المقاومة للعلاج .

[أعشق الليل]

ثبت علميا أن ..



الأفراد المصابين بداء السكري النوع الثاني و يستخدمون عقار ( Metformin ) للعلاج أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ( ب12 ) .

و من المعروف أن عقار ( Metformin ) يعتبر من أكثر العقاقير التي توصف من قبل الأطباء لعلاج داء السكري النوع الثاني .

و تضمنت الدراسة الجديدة حوالي 400 فرد حيث تم إعطائهم إما 850 مج من عقار ( Metformin ) أو عقار وهمي ثلاثة مرات باليوم لمدة أربعة سنوات ثم تم قياس مستوى فيتامين ( ب12 ) و الفولات و الهموسيستين .

و أظهرت النتائج انخفاض مستوى فيتامين ( ب12 ) بنسبة 19% بالأفراد الذين استخدموا عقار ( Metformin ) مقارنة بالأفراد الذين استخدموا العقار الوهمي .

و يعتبر فيتامين ( ب12 ) من الفيتامينات الأساسية و التي توجد بالأسماك و اللحوم و منتجات الألبان و تساعد على الحفاظ على صحة الخلايا العصبية و كرات الدم الحمراء كما يعمل فيتامين ( ب12 ) مع الفولات و فيتامين ( ب6 ) للسيطرة على مستويات الهموسيستين و الذي يرتبط ارتفاع مستواه بالإصابة بأمراض القلب التاجية و السكتات الدماغية .

و تشمل أعراض نقص فيتامين ( ب12 ) الإجهاد و التغيرات العقلية و فقر الدم و التي تشبه إلى حد كبير أعراض داء السكري النوع الثاني التي لم يتم السيطرة عليها أو أعراض التقدم بالعمر الأمر الذي قد يؤدي لعدم تشخيص هذه الأعراض بشكل صحيح .

و يقول العلماء انه يجب على الأطباء متابعة مستويات فيتامين ( ب12 ) بالأفراد الذين يستخدمون عقار ( Metformin ) لفترة طويلة

[أعشق الليل]

ثبت علميـــاً أن ///



السجود يفرغ الشحنات الإلكترومغناطيسية من الجسم


أفادت دراسة حديثة أن للسجود فائدة صحية عظيمة، فما هو معروف أن الإنسان عادة ما يتعرض إلى الكثير من الأجهزة الكهربية والإلكترونية وأجهزة الكمبيوتر والأشعة الضارة مثل الأشعة الكهرومغناطيسية الصادرة من أجهزة الجوال وغيرها من أنواع الأشعة المختلفة حسب مجال العمل أو التعرض لأشعة التلفزيون وغيرها، مما يثقل جسم الإنسان بشحنة ضارة ينتج عنها الشعور بالإرهاق والصداع وغيره من الأعراض، وقد وجد هؤلاء العلماء أن الحل الوحيد لإفراغ مثل هذه الشحنات الضارة من الجسم البشرى هو وضع الجبهة على الأرض التي تتميز بكونها سالبة ولها القدرة على امتصاص تلك الشحنات وخاصة في اتجاه القبلة حيث تزداد إمكانية إفراغ الشحنات بما أن الكعبة هي مركز الأرض (سبحان الله) .


سبحان الله

[أعشق الليل]

ثبت علميا أن ..




استخدام العقاقير من فئة ( PDE-5i ) لعلاج مشاكل الانتصاب بالرجال قد يؤدي لفقدان السمع خصوصا عقار ( Viagra ) مقارنة بعقاقير ( Cialis ) و ( Levitra ) .


و قام العلماء بتحليل بيانات طبية لحوالي 11500 رجل يبلغون من العمر 40 عام بين عامي 2003 و 2006 .


و أظهرت النتائج أن استخدام العقاقير من فئة ( PDE-5i ) قد يؤدي لزيادة خطر فقدان السمع بمقدار الضعف مقارنة بالرجال الذين لا يستخدمون هذه العقاقير .


كما أظهرت النتائج أن العلاقة بين فقدان السمع و استخدام عقاقير ( PDE-5i ) كانت اكبر بالنسبة لعقار ( Viagra ) مقارنة بعقاقير ( Cialis ) و ( Levitra ) و لكن السبب قد يرجع إلى صغر حجم العينة بالنسبة للعقاقير ( Cialis ) و ( Levitra ) .


و يقول العلماء أن عقاقير ( PDE-5i ) تعالج مشاكل الانتصاب بالرجال عن طريق زيادة تدفق الدم لأنسجة معينة بالجسم حيث يظن العلماء أن زيادة تدفق الدم بأنسجة الأذن قد يؤدي لتلف و فقدان السمع .


و لقد أعلنت إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية ( FDA ) عام 2007 تعديل البيانات التحذيرية الخاصة بعقاقير ( PDE-5i ) لتشمل خطر مشاكل السمع و ذلك بعد ظهور عدة تقارير تربط بين استخدام هذه العقاقير و فقدان السمع

[أعشق الليل]

ثبت علميا ان ..



أن العقار الموضعي ( benzethonium chloride ) لعلاج الجروح فعال في القضاء على بكتريا ( S.aureus ) المقاومة للمضادات الحيوية ( MRSA ) .

و من المعروف أن بكتريا ( MRSA ) يطلق عليها اسم البكتريا الخارقة و تصيب عادة المرضى بالمستشفيات و لكن ظهرت حالات العدوى في الآونة الأخيرة بين العامة من الناس حيث تبدأ العدوى عادة بجرح أو عدوى للجلد .

و أجرى العلماء اختبارات معملية على البكتريا حيث استخدموا ثلاثة أنواع من العقاقير يحتوى الأول منها على مركبات (neomycin) و (polymyxin) و الثاني على مركبات ( polymyxin ) و ( gramicidin ) و الثالث على مركبات ( benzethonium chloride ) و شجرة الشاي و زيت الزعتر الأبيض .


و أظهرت النتائج أن العقاقير الثلاثة لها تأثيرات مضادة لبكتريا ( MRSA ) و لكن العقار الفعال في القضاء على سلالات البكتريا ( MRSA ) المنتشرة بين العامة كان ( benzethonium chloride ) .

[أعشق الليل]

ثبت علميا ان ..



أن عقاقير ( sildenafil ) المخصصة لعلاج مشاكل الرجال الجنسية تزيد من سرعة و حركة الحيوانات المنوية بالرجال المصابين بالعقم و أن عقاقير ( tadalafil ) المخصصة لعلاج نفس الحالة لها تأثير معاكس لعقاقير ( sildenafil ) حيث تؤدى لانخفاض سرعة و حركة الحيوانات المنوية .

و تضمنت الدراسة ١٨ رجل مصابين بالعقم حيث تم إعطائهم إما جرعة واحدة من عقار ( sildenafil ) أو عقار ( tadalafil ) و تم متابعتهم .

و أظهرت النتائج زيادة حركة و سرعة الحيوانات المنوية من ٢٨٪ إلى ٣٧٪ بالرجال الذين استخدموا عقار ( sildenafil ) و انخفاض سرعة و حركة الحيوانات المنوية من٢٨٪ إلى ٢١٪ بالرجال الذين استخدموا عقار ( tadalafil ) .


و يقول العلماء أن الدراسة توضح أن جرعة واحدة فقط من عقار ( sildenafil ) أو عقار ( tadalafil ) تؤثر بشكل كبير على حركة و سرعة الحيوانات المنوية بالرجال المصابين بالعقم .